IMG_4851

טיפול זוגי בגישה ייחודית

מחקרים מוכיחים שהשינוי הגדול ביותר מתרחש באמצעות החווייה הרגשית. בטיפול זוגי ייחודי, אני משלבת מספר גישות: טיפול ממוקד רגש EFT, בשילוב פסיכודרמה, גישת 'תרפיית המפגש'  וגישות נוספות.

גישת 'תרפיית המפגש'– למדתי גישה זו הישר ממייסדת 'תרפיית המפגש', הפסיכולוגית הדי שלייפר.

את הטיפול הזוגי ממוקד רגש- EFT, גישה שפותחה ע"י ד"ר סו גו'נסון, –  Emotionally Focused Therapy   למדתי (באוניברסיטת בר אילן) ושילבתי גישות נוספות יחד עם טיפול באמצעות פסיכודרמה, כך שלמעשה, יצרתי גישה חדשה לטיפול זוגי המשלבת בין אלמנטים בתיאוריות השונות.

הידעת? במחקר (Coan, 2006)- נבדקו זוגות מאוהבים שנמצאים יחד זמן רב, ביקשו מהם לצפות בתמונות בני הזוג, בעודם מחוברים ל- MRI. הממצאים הראו פעילות באיזורים במוח: כמו אצל זוגות מאוהבים בתחילת הקשר, וגם כמו אצל מכורים לקוקאין. בנוסף-נמצאה רגיעה באיזורי הפחד, עלייה באיזורים הקשורים לעונג והפחתת כאב.

EFT- טיפול ממוקד רגש, טיפול זוגי ייחודי המשלב בין תיאוריית ההתקשרות, גישות הומניסטיות, תוך שימת דגש על הרגש שמניע לתגובה, מקרב או מרחיק, ודרכו באים לידי ביטוי דפוסי ההתקשרות, והתנהגויות. הרגש מהווה מטרה לשינוי, ובאמצעותו נפעל לשינוי.

מה הריקוד הזוגי שלכם?

במצוקתם, בני זוג נמצאים בתוך מעגל חוזר-Cycle של דפוס תקשורת מכאיב, וללא התערבות, קשה מאד להיחלץ ממנו. הדפוס הזה, מצמצם את הזמינות הרגשית של בני הזוג זה לזה. (ג'ונסון, 2005).

ההתנהגויות הגלויות של הדפוס הזוגי- Cycle, מסתירות רגשות ראשוניים וצרכים שלא נענו, כמו תיקוף, קבלה, הכרה בערך שלי, להרגיש שווה, להרגיש רצוי.

במצבי משבר, נראה 3 דפוסי אינטראקציה בזוגות:

  • מאשים-מאשימה
  • מאשים/ה- נמנע/ת
  • נמנע-נמנעת

נמנע/ת withdrawer: שקט, מתרחק, הגנתי, נסוג.

מאשים/ה blamer/pursuer : ביקורתי, עוין, אגרסיבי, תוקפני.

המטרה בטיפול- לזהות את ה'ריקוד הזוגי' הבעייתי ולפעול ביחד כדי לשנותו.

מחקרי טרנספורמציה (Greenberg, 1993; Safran 1994; Welling, 2012; Siegel, 2013) )  מראים רגעים בטיפול בהם מתאפשרים תנאים להיווצרותם של שינויים שינויים חיוביים, מהירים ומפתיעים- "שינויים קוואנטיים".

במחקרים נצפה כי במוח נוצרים שינויים באזורים שעברו פגיעה (Schore 2001, 2009 ;Siegel, 2012).  מנגנונים נוירולוגיים שהופעלו כתוצאה מטראומות, מתקבעים על ידי הפעלה חוזרת ונשנית והופכים למנגנונים הגנתיים.

העבודה החווייתית בטיפול, באמצעות פסיכודרמה, דמיון מודרך ועוד, היא המאפשרת את הגמשתן של רשתות נוירולוגיות ישנות על ידי יצירת חיבורים חדשים, כתוצאה מחוויה רגשית עוצמתית אותה אנו מעבדים יחד בטיפול, נוצרים 'שינויים קוואנטיים' שמאפשרים מגע עם רגשות ראשוניים.

רוצים להעלות את הקשר שלכם לרמה אחרת של קרבה? הזוגיות מקרטעת? אל תחכו למשבר (שככל הנראה יגיע..),

פנו לטיפול זוגי אפקטיבי. The Lee-Way