לרקוד ולרזות?!

לרקוד ולרזות רק

גם לרקוד וגם לרזות ? 

כמה פעמים אמרת לעצמך 'זהו, נמאס לי. אני רוצה לרזות כמה ק"ג'? כמה פעמים הבטחת לעצמך ש'ביום ראשון אתחיל'?

את ממש לא לבד. הפעם, בגישה קצת אחרת, בקבוצה עוטפת ותומכת, זה אפשרי.

                מוזמנת לנסות מפגש ראשון. בלי התחייבות !

 מוזמנת 'לרקוד ולרזות' בקבוצה קטנה ואינטימית: נפגשות פעם בשבוע, במשך 10 שבועות, לשעה וחצי כל מפגש.

 בחלק הראשון של המפגש- ריקוד free style : לצלילי מוזיקה מגוונת תרקדי איך שבא לך, בקצב שלך, בלי עקבים ובלי לחשבן, העיקר להניע את הגוף, ובכיף. ככה איך שמתחשק לך! סוף סוף ״אימון גופני״ בלי להתענות. רק ליהנות.

 בחלק השני של המפגש- נעבוד על זיהוי ושינוי דפוסי אכילה רגשית, ונתרגל טכניקות לשינוי הרגלי אכילה.

 מתי?

קבוצת בוקר: ימי ראשון, בשעות: 10:00-11:30, ברעננה. מפגש ראשון ב- 2/12/18

קבוצת אחה"צ: ימי שלישי, בשעות 17:30-19:00, ברעננה. מפגש ראשון ב- 4/12/18

קבוצת ערב: ימי רביעי, בשעות 20:00-21:30, ברעננה. מפגש ראשון ב- 5/12/18.

*** (פתיחת הקבוצה מותנית במינימום משתתפות)

 מוזמנת למפגש ראשון בעלות של 85 ₪ (לנרשמות לכל הסדנה- תשלום זה כלול במחיר כל הסדנה)

 לא ימצא חן בעינייך אחרי המפגש הראשון? אינך מתחייבת להמשיך. (לאחר המפגש הראשון, התחייבות לתהליך נדרשת).

❤ מחיר? 266 ₪ לחודש, בשלושה תשלומים. (סה"כ- 800 ₪ לכל הסדנה).

 

לרקוד ולרזות רק

 מספר המקומות מ-ו-ג-ב-ל, ל: 10 נשים בלבד.

איפה? ברעננה

🌹 התקשרי והבטיחי את מקומך
054-4940915
.